信用卡逾期已成为高发个人债务问题，很多人因盲目还款、不懂协商，陷入“罚息滚雪球”“催收骚扰”的困境。其实信用卡逾期后，通过合法协商可延长还款期限、减免部分费用，关键是掌握协商逻辑与风险规避要点。
协商核心技巧：逾期前1-3天主动联系银行，说明逾期原因(如失业、疾病等不可抗力)，提供相关证明材料(失业证明、医院诊断书)，表达还款意愿，申请“停息挂账”或“个性化分期”。根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条，银行需对符合条件的持卡人办理个性化分期，最长可分60期。协商时需明确还款计划，避免口头约定，要求银行出具书面协商协议，留存证据。
还款优先级：信用卡逾期后，优先偿还“高息债务”(如逾期罚息、滞纳金)，避免利息持续累积;若有多张信用卡逾期，按“欠款金额从低到高”偿还，先结清小额债务，缓解心理压力，同时避免多张卡同时逾期导致征信恶化。切勿以卡养卡、以贷养贷，这类行为会加剧债务危机，甚至涉嫌违法。